IM Chattanooga - y así comienza ...

La última vez que dejamos, yo estaba sentado en el sofá ponerse al día en mi lectura y tratando de no toser mis pulmones ...

Desde entonces, CR y yo hemos estado haciendo un poco de esto y un poco de aquello ... Tomamos una clase 3-gun con Jerry, Kay y Lena Miculek pasado fin de semana. Bastante bien, ya que son superestrellas en el mundo del tiro.


Estoy en medio de la organización de club de tiro de la mujer en nuestra gama. Un gran problema para mí ya que no soy exactamente una mariposa social. Estaba tan nerviosa que conduce hasta el evento, pero como siempre encontré que no había nada para estar nervioso. Tuvimos una gran participación, todos lo pasamos muy bien y estamos deseando que llegue el siguiente al final del mes.


A Girl & A Gun Club - nos habían 33 personas aparecer!
Fui a una clase fresco en medidores de potencia. Tenía grandes esperanzas de ganar una en una rifa, pero lamentablemente no fue así. (inserte triste trombón). Uno de mis amigos lo han hecho y estoy muy feliz por ella! Comprobación en conseguir uno para la moto, se puede ver en la que sería una gran ayuda para mí.

Y en el mundo de la formación ...

He incrementado gradualmente mis entrenamientos de nuevo a más de un programa normal (normal para mí de todos modos) :) He corrido un par de carreras de 10 km y gestionado cerca de un relaciones públicas en los dos que me dio la sensación mucho mejor sobre mi nivel de aptitud. Ya sabes cómo va, usted se sienta en el sofá y casi se puede sentir el gimnasio dejando su cuerpo, ya que siente que no ha estado haciendo nada por semana. Mientras que la velocidad que había ganado durante el invierno parece todavía estar allí, creo que he perdido algo de resistencia, que es normal. En este momento, un 10k siente como un largo plazo. Corrí un 10k este fin de semana pasado y me dijeron que para hacer un 2 millas calentar de antemano para que me pareció "que serán más de 8 millas, no estoy seguro de esto ... '. Dice la chica que acaba de terminar 48 millas más de 4 días hace 6 semanas. La rapidez con nuestros cambios de estado mental. haha.

Segundo lugar AG en 10k de esta semana!

Con eso, me siento como si yo soy bueno para ir y, de hecho acaba de comenzar el entrenamiento hacia IM Chattanooga esta semana. Empecé a trabajar con un entrenador de uno en uno, por primera vez, que es muy emocionante. Después de haber hecho esta distancia tres veces por mi cuenta, que es una especie de agradable no tener que preocuparse acerca de la programación de todos los entrenamientos. Estoy un poco tipo A por lo que esta podría ser una buena lección de dejar ir, ¿verdad? :) El informe semanal Daily Milla proclamó mi entrenamiento la semana pasada para ser "retorcido", por lo que yo diría las cosas están mejorando!

Semana es en los libros - 29 más para ir!